Qbik-club

Категория: Здоровье

Девять источников витамина С для укрепления иммунитета Витамин С является одним из важнейших питательных веществ, необходимых для поддержания здоровой иммунной системы, поэтому важно убедиться, что вы включаете в свой рацион достаточное количество источников этого витамина.
Чрезмерные движения во время сна могут увеличить риск проблем с сердцем Согласно новым исследованиям, плохое качество сна, в том числе чрезмерное перемещение или апноэ во сне, может увеличить риск будущих проблем с сердцем. Об этом сообщает Daily MedNews.
Девять полезных продуктов, содержащих жир Подборка из девяти полезных продуктов, содержащих жир, из которых можно приготовить вкусные блюда, которые понравятся не только вам, но и вашему телу.
Восемь уникальных людей с необычными генетическими мутациями Генетика — одновременно странная и забавная штука. Сегодня предлагаю подборку из пяти необычных генетических отклонений, которые дарят людям по настоящему уникальную и не забываемую внешность.
Восемь уникальных людей с необычными генетическими заболеваниями Подборка из восьми по настоящему уникальных генетических сбоев, которые сделали этих людей уникальными.
ТОП 7 продуктов, богатых витамином B12 Витамин В12 — это незаменимый витамин, который организм не может вырабатывать самостоятельно. И поскольку он играет решающую роль в оказании помощи клеткам в защите нервов, знание лучших источников витамина В12 жизненно необходимо для вашего здоровья.
Почему я чувствую сонливость после еды? Мало что так непреодолимо, как послеобеденный зов дремоты. Но почему мы чувствуем сонливость после еды? В конце концов, еда — это источник энергии, а не энергетический вор, верно?
Даже одной дозы алкоголя достаточно, чтобы изменить мозг Ученые из Кельнского университета выяснили, что даже однократное употребление спиртного вызывает необратимое изменение морфологии нейронов головного мозга
Физическая активность важнее для долголетия, чем гены Ученые давно знают, что недостаток физической активности и в целом малоподвижный образ жизни являются факторами преждевременной смерти. Но как на риск смерти от дефицита физактивности влияют гены долголетия?
5 продуктов, запрещенных при гипертонии Изменение типа питания — важная составляющая при комплексном лечении заболеваний, так как-то, что мы едим (и в каких количествах), отражается на состоянии здоровья. Рассказываем, какие продукты нельзя употреблять при высоком давлении.
Безопасно ли пить дождевую воду? Вы наверняка хоть раз во время дождя задавались вопросом, можно ли прямо сейчас высунуть язык и попить дождевую воду? Ведь на вид она кристально чистая. Сегодня узнаем ответ на этот вопрос.
Что такое непереносимость жары? Непереносимость жары — это довольно серьёзное состояние, которое может привести к тепловому удару и даже к смерти. Но как вовремя распознать симптомы? Сегодня узнаем ответ на этот вопрос...
Что такое синдром вампира? Заболевание кожи, проявляющееся повышенной чувствительностью к ультрафиолетовому облучению, — так описывают редкую генетическую болезнь, которую ещё называют «синдромом вампира».
Чем полезен витамин K и почему его дают новорожденным? Часто мы об этом не задумываемся, но работа нашего организма очень зависит от присутствия в нем полезных веществ. Хроническая нехватка некоторых витаминов может не просто вызвать проблемы, но и обернуться крайне неприятными болезнями.
В каких продуктах искать витамин А и в чем его польза? В каких продуктах искать витамин А и в чем его польза? Сегодня узнаем ответ на этот вопрос...
В чем искать витамин С и для чего он нашему организму? Мы часто слышим о пользе витамина С. Но давайте разберёмся, какую пользу он несет человеку на самом деле?
Что такое витамин D, где содержится и для чего он нам нужен? В каких продуктах содержится витамин D? Как часто его нужно принимать и вообще для чего он необходим нашему организму?
Что мы знаем об оспе обезьян? В последнее время мы всё чаще слышим о обезьяньей оспе. Но что это такое и на сколько стоит бояться этого заболевания? Проект LiveScience узнал ответ на этот вопрос...
Оказывает ли COVID-19 постоянное воздействие на легкие? О побочных эффектах COVID-19 на легкие и о том, насколько остры симптомы, сообщил ведущий специалист в области легочной и респираторной медицины, доктор Грейс Робинсон на страницах издания Topdoctors.
Можно ли целовать своих питомцев в губы? Многие владельцы домашних животных считают своих пушистых друзей полноправными членами семьи. Порой доходит до того, что те целуют своих питомцев каждый день. Но действительно ли безопасно с ними целоваться?
Люди, которые не могут испытывать страха Сегодня поговорим о одной довольно странной болезни, из-за которой пациенты не ощущают страха. И речь не про психологические особенности человека, а про вполне конкретные физические изменения, повлекшие подобный результат.
Бывает ли аллергия на воду? В этом материале рассмотрим аутоиммунное заболевание, доставляющее серьезный физический дискомфорт: кожа страдающих от болезни людей может покрываться болезненными волдырями при простом соприкосновении с жидкостью.
Три редкие болезни, которые кажутся невозможными, но они реальны За последние несколько десятков лет медицина продвинулась вперед — мы научились работать с болезнями, которые раньше считались неизлечимыми. И тем не менее существует целый ряд заболеваний, которые и вовсе кажутся невозможными, но они существуют.
Почему нельзя пить солёную воду? Один из самых очевидных фактов. Вода необходима для нашего выживания. И всё же более 96% жидкой воды на планете составляет океанская вода, которую мы просто не можем употреблять в пищу. Но почему? Что с ней не так? Сегодня узнаем ответ на этот вопрос.
Лучшие и худшие продукты для зубов Если вы хотите иметь красивую и здоровую улыбку, вы наверняка знаете о важности чистки зубов. Но задумывались ли вы о своей диете? Известно, что продукты, содержащие сахар, являются одними из худших продуктов для здоровья зубов. Но что же тогда полезно?
Может ли человек дышать чистым кислородом? Вы никогда не задумывались над вопросом, может ли человек дышать чистым кислородом, а не тем коктейлем из атмосферы, к которому мы привыкли? Сегодня узнаем ответ на этот вопрос...
Восемь продуктов, богатых магнием Магний является важным минералом для многих функций организма, поэтому важно включать в свой рацион продукты, богатые магнием. Какие продукты им богаты? Предлагаем узнать список...
Сколько раз в день нужно питаться и можно ли есть перед сном? Если хочешь похудеть и быть стройным, необходимо в первую очередь изменить рацион питания и не превышать свой дневной объем калорий. Но что по поводу интервалов в приеме пищи? Сколько раз можно есть за сутки и как это влияет на организм?
Стоит ли заниматься спортом, если вы больны? Вы поставили перед собой цель посещать спортзал пять дней в неделю. Но на пятый день проснулись, чувствуя себя неважно. Должны ли вы всё равно пойти тренироваться или оставаться дома, чтоб восстанавливаться?
Что вызывает потрескавшиеся губы? Ощущение грубых, воспалённых, потрескавшихся губ — неприятно. Возможно вам поможет увлажнение губ с помощью специальной помады, но лучший способ решить проблему — это понять причину, почему так происходит.
Что такое пробиотики и как они работают? Многие из нас слышали о пробиотиках, но не всегда знают, что это такое и как это работает. Сегодня мы узнаем ответ на этот непростой вопрос...
Какие цвета могут видеть собаки? Вы наверняка знаете, как выглядит радуга. В то время как средний человек может видеть весь спектр цветов от красного до фиолетового, радуга для собак выглядит немного иначе. Как видят радугу собаки? Проект «как всё работает» узнал ответ на этот вопрос...
Чем опасен сахар? Приверженцы здорового питания стараются избегать полуфабрикатов и ряда других вредных продуктов. В том числе с высоким содержанием сахара, который одни называют «белой смертью». Но на сколько оправданы такие опасения?
Лук: польза для здоровья, риски для здоровья и факты о питании оказывается, лук является отличными источниками витамина С, сернистых соединений, флавоноидов и фитохимических веществ. Чем ещё он может оказаться полезен? Узнаем из сегодняшней публикации...
Правда ли, что есть после 18:00 вредно? Правда ли, что есть после 18:00 вредно? Спросили у врача, так ли это...
Почему зубы мудрости появляются так поздно? Удаление зубов мудрости уже можно назвать обрядом посвящения для многих людей в возрасте от 20 до 30 лет. Но задумывались ли вы, почему они не появляются в детстве с остальными постоянными зубами?
Полезна ли морковь для зрения? Что бы привить своим детям любовь к овощам, родители часто убеждают их, что морковь полезна для зрения и избавит их от ношения очков в будущем. Но есть ли правда в широко распространенном убеждении, что морковь полезна для глаз?
Черника содержит соединение, помогающее снизить давление Гипертония является опасным заболеванием, способствующее развитию смертельных для жизни состояний. Для борьбы с гипертонией разработано достаточно большое количество лекарственных препаратов, однако специалисты рекомендуют обратить внимание рацион питания
Полезно ли спать со своими домашними животными? Хозяева домашних животных регулярно засыпают с ними в обнимку. Но задумывались ли вы, на сколько это полезно или вредно? Сегодня мы узнаем ответ на этот вопрос...
Вакцинация — личное дело каждого? Объясняем, почему вакцинация - это не личное дело каждого. Это дело коллективного иммунитета, который зависит от каждого.
Можно ли выжимать чайный пакетик? Часто можно услышать рекомендацию о том, что не стоит выжимать чайный пакетик. одни утверждают, что это вредно, другие утверждают о плохой примете, третьи — что сказывается на вкусе... Но есть ли в этом утверждении зерно истинны? Давайте узнаем...
Езда на велосипеде или пешая прогулка? Что лучше? Езда на велосипеде или пешая прогулка? Что лучше? Оба упражнения будут держать вас в форме, но разве езда на велосипеде будет лучше, чем ходьба? Исследуем доказательства...
Будут ли люди когда-нибудь бессмертными? Если вы человек, вы умрете. Это не самая утешительная мысль, но смерть — это неизбежная цена, которую мы должны заплатить за то, что сегодня живы. Однако, могут ли люди достичь бессмертия?
Что такое рак? Рак — это сложное заболевание, которое часто неправильно понимают. Диагноз рака может показаться смертным приговором, но правда, как оказывается, куда сложнее, чем кажется на первый взгляд. Сегодня мы расскажем, что же это такое во всех подробностях...
Очищают ли комнатные растения воздух Люди довольно часто прибегают к цветами — не только как к средству для украшения интерьера, но и как к средству для улучшения качества воздуха в доме. Но очищают ли цветы воздух в комнате? Сегодня мы это и выясним...
Почему вы иногда набираете вес после тренировки? Бывало ли у вас такое, что после тяжёлой тренировке в спортзале, вы подходили к весам и понимали, что вместо того, чтоб сбросить вес, вы его набрали? Почему так может происходить? Сегодня узнаем ответ на этот вопрос...
Привычки, ускоряющие развитие деменции Вылечить развивающуюся деменцию нельзя, можно лишь замедлить угасание мозга. Но если в молодости отказаться от на первый взгляд безобидных привычек, риск этого заболевания заметно снизится.
Какую температуру может выдержать человек? Одной из самых серьёзных проблем глобального потепления является сильная жара. Конечно, человеческое тело способно выдержать довольно серьёзные перепады температуры, но какую же самую высокую температуру может выдержать человеческое тело?
Назван ещё один симптом, предупреждающий о ранней деменции Развитие старческого слабоумия является тяжёлым заболеванием, навсегда меняющим жизнь человека. Эффективного лечения от данной патологии до настоящего времени разработать не удалось. Однако можно определить признаки на ранних стадиях заболевания...
На сколько заразен пук? Одна медсестра как то задалась вопросом, не заразит ли она воздух в стерильной лаборатории, если пукнет? В итоге врач и микробиолог решили разобраться в этом вопросе. Было проведено исследование с неожиданным результатом...
Почему женщины обычно живут дольше мужчин? Средняя продолжительность жизни женщин составляет 81 год. Когда для мужчин это 76 лет. И это характерно не только для США, во всём мире в среднем женщины живут дольше мужчин. Но почему так получается?
Клаустрофобия - страх замкнутого пространства Около 10% людей страдают клаустрофобией — страхом замкнутого пространства Эта фобия серьезно усложняет жизнь — человек не может пользоваться автомобилем, ездить в лифте, страдает от панических атак. Как избавиться от клаустрофобии?
5 мифов об анкологии Причины развития онкологии в организме человека до настоящего времени изучаются специалистами. В связи с этим среди населения появились различные мнения на этот счёт. Мы узнали о пяти наиболее распространённых мифах об онкологических заболеваниях.
Употребление любого количества алкоголя вредно для мозга Продолжая спор о пользе или вреде алкогольных напитков для организма человека, ученые опубликовали неутешительные выводы для тех, кто любит выпить после работы. Новое исследование показывает, что употребление любого количества алкоголя вредно для мозга.
Чем не стоит заедать шашлыки? Наконец настали летние дни и наконец можно выезжать на шашлыки. Но какое мясо для этого выбрать? Как выехать так, чтоб потом не было проблем со здоровьем? Врач-диетолог отвечает на эти актуальные вопросы...
Бывают ли сердечные приступы у животных? Каждые 40 секунд у кого-то в США случается сердечный приступ, что составляет около 805 000 сердечных приступов ежегодно. Конечно, эта статистика людей. Но как насчет животных? Испытывают ли они это изнурительное и потенциально смертельное состояние?
Можно ли самому заметить проблемы с сосудами? Что такое брахиоцефальные сосуды и как их помогает исследовать УЗИ головы и шеи? Врач-ангиохирург Александр Павлов отвечает на шесть популярных вопросов на портале TUT.BY.
Как ковид может влиять на щитовидку? Знаете ли вы о том, что коронавирусная инфекция может влиять на состояние щитовидной железы? Врач-эндокринолог Татьяна Савич рассказала, почему и как именно это происходит.
Бытовые мифы об электричестве, которые могут привести к беде О том, что нельзя засовывать пальцы в розетку, мы знаем с детства. Но новые технологии тоже не всегда безопасны, в частности, мы часто заблуждаемся, когда считаем, что в телефоне слишком низкий ток, чтоб причинить нам вред и сегодня мы расскажем почему...
Почему человек во сне так громко дышит? Во время спокойного сна, некоторые люди неприятно и громко храпят. Но даже те, кто не храпит, во время сна дышат громче обычного. Вы не задумывались, почему так происходит? Сегодня мы узнаем ответ на этот интересный вопрос...