Выборка публикаций по тегу: полезно знать
Что произойдёт, если вас ударит молния?Молния ужасна, но к счастью, не всегда смертельна. Рассказываем о последствиях удара молнии и о том, как она воздействует на человека.
Почему мои мысли мешают мне уснуть?Часто ли у вас бывает так, что как только выключили свет и легли спать — ваш мозг буквально взрывается от целой кучи мыслей о проделанных за день делах, о победах и неудачах? Если это про вас — вы не одиноки, эта проблема мешает жить каждому шестому...
Как отследить телефон, если он потерян или украден?На сегодняшний день без преувеличения можно сказать, что в телефон стал частью личности. И его утеря — это несомненно печальное событие. Но что можно предпринять, чтоб вернуть устройство? Есть несколько способов, о которых мы и поговорим...
Как стирать подушки?Признайтесь, многие ли из вас регулярно занимаются стиркой подушек? А как оказывается, зря. Буквально через год - два ваша подушка без должного ухода превратится в кладбище микроорганизмов...
Вырубка лесов: факты, причины и последствияВырубка лесов может включать в себя расчистку земли для сельского хозяйства, скота или использование древесины в качестве топлива, строительства или производства. Но каковы последствия этих действий?
Врач дала рекомендации, как не оставить здоровье на грядкахНа огороде стоит не трудиться «до седьмого пота», а прислушиваться к себе, считает главный внештатный специалист по геронтологии Минздрава Людмила Жилевич. Свои рекомендации пожилым и не только она рассказала порталу «Здоровые люди».
10 вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь спасти ЗемлюООН сообщает, что изменение климата — это не только определяющая проблема нашего времени, но и то, что мы прямо сейчас проходим решающий момент в истории. Но что может сделать каждый из нас, чтоб помочь спасти планету?
Ишемическая болезнь сердца (ИБС): причины, диагностика и лечениеИшемическая болезнь сердца (ИБС) вызывается накоплением бляшек в стенках артерий, снабжающих кровью сердце.
Мир должен действовать сейчас, чтобы обезвредить «климатическую бомбу»Мир нуждается в немедленных действиях прямо сейчас сейчас, чтобы обезвредить «климатическую бомбу замедленного действия», которая приведёт к катастрофическим последствиям для окружающей среды и нарушению климата, заявили учёные ООН
Как определить, что яйца испортились?Будь то жареные, омлет, яйца-пашот или запечённые. Яйца — это король еды, который есть в любом холодильнике. Но как определить, что этот продукт испортился? Сегодня узнаем ответ на этот вопрос.
9 факторов риска сердечно-сосудистых заболеванийСердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всём мире, но каковы основные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний?
Искусственный подсластитель может увеличить риск проблем с сердцемНовое исследование показало, что популярный подсластитель с нулевой калорийностью связан с повышенным риском сердечного приступа и инсульта.
Хороший ночной сон может добавить годы к вашей жизниСогласно новому исследованию, хороший сон может иметь долгосрочные преимущества — даже продлить продолжительность вашей жизни.
COVID-19 связан с увеличением риска аутоиммунных заболеваний на 40%Согласно результатам нового крупного исследования, заражение COVID-19 может повысить риск развития аутоиммунных заболеваний на 43% в течение нескольких месяцев после заражения.
Офтальмолог о самых популярных стереотипах о здоровье глазПравда ли, что зрение садится из-за компьютера и телефона? Нужны ли компьютерные очки и помогут ли витамины «для зрения»? Можно ли сохранить хорошее зрение до конца жизни? Офтальмолог о самых популярных мифах о здоровье глаз
Почему у соли из магазина есть срок годности?Соль — самая древняя и самая простая приправа, которую использует человек. Но вы не задумывались, когда берёте в магазине с полки пачку пищевой соли, почему срок годности этого продукта всего 2 года? Давайте разбираться.
3 года спустя. Вот что мы знаем о жизни с длительным COVIDДлительный COVID - это сложное заболевание, которое до сих пор до конца не изучено. Исследователи только сейчас начинают понимать некоторые из потенциальных причин затяжного COVID и изучают методы лечения сложного состояния
Диетолог о том, что есть, чтобы не толстетьЕсть и не толстеть — мечта миллионов. Врач-диетолог Ольга Адаменя уверена: это возможно. Как? Рассказываем...
Названы худшие пароли 2022 годаКомпания Data Leakage Breach Intelligence, занимающаяся сбором и анализом утечек данных, подвела итоги 2022 года и рассказала, какие пароли попали в топ самых популярных в ушедшем году
Правда ли, что витамины в таблетках не работают? Сегодня мы узнаем ответ на один из вековых споров. Стоит ли употреблять витамины в таблетках или в виде овощей и фруктов.
Каковы последствия глобального потепления?Мы часто слышим о глобальном потеплении и о том, какие страшные последствия оно принесёт. Но зачастую все ограничивается отдельными фактами. Сегодня мы соберём всё воедино и узнаем отдельно о последствиях для экологии, живой природы и человека.
Что такое гиперсомния?Общеизвестный факт, что сон полезен для здоровья человека. И что лучший способ побороть усталость — это вздремнуть пару часов. Но когда сон не снимает усталость, это может быть одним из первых признаков гиперсомнии. Что это такое и как с этим бороться?
Что такое циркадный ритм?Мы нередко слышим такое понятие, как циркадный ритм. Но что это такое? Как оказывается, он относится к режиму сна и бодрствования человека в течение 24 часов.
Что такое мозговой туман?Вы когда-нибудь так уставали, что не могли ясно мыслить, или застревали, перечитывая одно и то же предложение снова и снова? Чем может быть вызвано такое состояние и можно ли его предотвратить? Сегодня узнаем ответ на этот вопрос.
Что алкоголь делает с организмом?Ни для кого не секрет, что алкоголь — это зло, которое медленно, но последовательно разрушает организм человека. Но как он это делает? Узнаем из нашей сегодняшней публикации.
Полезен ли короткий дневной сон?Для некоторых нет ничего более освежающего, чем полуденный сон. Но задумывались ли вы о его пользе? Действительно ли короткий дневной сон полезен для здоровья? Сегодня постараемся узнать ответ на этот вопрос.
Помогают ли увлажнители при заложенности носа?Увлажнители воздуха могут помочь бороться с неприятными симптомами, возникающими в холодное время года, но могут ли увлажнители воздуха облегчить заложенность носа?
15 удивительных способов применения пищевой содыНезависимо от того, знакомы вы с пищевой содой по экспериментам с домашним вулканом или используете её, чтобы холодильник не вонял, скорее всего, вы недооцениваете потенциал этого продукта в домашних условиях...
Открытые туалеты выбрасывают аэрозольные шлейфы «как ракета»В своей новой работе исследователи использовали лазеры для визуализации переносимых по воздуху частиц, которые выделяются при спуске воды в не закрытых крышкой туалетах, что может привести к распространению опасных патогенов.
Чем различаются белый, розовый и коричневый шум?Вы наверняка слышали про белый шум. Но слышали ли вы про розовый или коричневый? Сегодня узнаем, чем они различаются и какой из них больше подходит для улучшения качества сна.
4 ошибочных представления о квантовой физике Дебаты о квантовой механике — будь то на форумах, в средствах массовой информации или в научной фантастике — часто могут вводить в заблуждение из-за ряда устойчивых мифов и заблуждений. Сегодня поговорим о четырёх из них...
Что такие цветение шоколада?Шоколад — один из немногих продуктов, который нравится всем. И взрослым, и детям. Но бывают случаи, когда тёмный или молочный шоколад приобретает белый блеск или пятнистые белые пятна. Что это такое? И безопасно ли есть такой шоколад?
Помогает ли витамин С при простуде?Мы знаем, что аскорбиновая кислота, необходима для правильного функционирования нашей иммунной системы. Но помогает ли данный витамин защититься от простуды?
Девять источников витамина С для укрепления иммунитетаВитамин С является одним из важнейших питательных веществ, необходимых для поддержания здоровой иммунной системы, поэтому важно убедиться, что вы включаете в свой рацион достаточное количество источников этого витамина.
Как распознать мошеннический сайт, который украдёт деньги с моей карты?Как отличить мошенника от сотрудника банка и когда отдельная карта для покупок не поможет. Эксперт о том, как сохранить свои деньги.
Девять полезных продуктов, содержащих жир Подборка из девяти полезных продуктов, содержащих жир, из которых можно приготовить вкусные блюда, которые понравятся не только вам, но и вашему телу.
Быстрая ходьба может продлить жизньНовые исследования показывают, что выполнение рекомендованных 10 000 шагов в день действительно меняет ситуацию, но даже меньшее количество шагов принесет больше пользы, если проходить их в более быстром темпе.
Могут ли собаки потерять способность чувствовать запах?Учёные говорят, что обоняние собак в 10000 – 100000 раз острее, чем у людей. Но, как и любые другие чувства, включая зрение, слух или вкус, оно может исчезнуть по целому ряду причин. Можно ли распознать такие проблемы со здоровьем собаки самостоятельно?
Исследование выявило повреждения в легких у любителей вейпаПо словам исследователей из Массачусетской больницы, постоянное употребление электронных сигарет может привести к прогрессирующей обструкции мелких дыхательных путей и астмоподобным симптомам, таким как одышка и боли в груди.
Как отучить кошку гулять по обеденному столу?В кошках заложен инстинкт — забираться на высокие точки, чтобы осматривать территорию. Поэтому их так тянет прогуляться по вашему обеденному столу. Однако в целях гигиены и безопасности питомца лучше как можно скорее отучить кота от этого занятия.
ТОП 7 продуктов, богатых витамином B12Витамин В12 — это незаменимый витамин, который организм не может вырабатывать самостоятельно. И поскольку он играет решающую роль в оказании помощи клеткам в защите нервов, знание лучших источников витамина В12 жизненно необходимо для вашего здоровья.
Даже одной дозы алкоголя достаточно, чтобы изменить мозгУченые из Кельнского университета выяснили, что даже однократное употребление спиртного вызывает необратимое изменение морфологии нейронов головного мозга
5 продуктов, запрещенных при гипертонииИзменение типа питания — важная составляющая при комплексном лечении заболеваний, так как-то, что мы едим (и в каких количествах), отражается на состоянии здоровья. Рассказываем, какие продукты нельзя употреблять при высоком давлении.
Что такое непереносимость жары?Непереносимость жары — это довольно серьёзное состояние, которое может привести к тепловому удару и даже к смерти. Но как вовремя распознать симптомы? Сегодня узнаем ответ на этот вопрос...
Чем полезен витамин K и почему его дают новорожденным?Часто мы об этом не задумываемся, но работа нашего организма очень зависит от присутствия в нем полезных веществ. Хроническая нехватка некоторых витаминов может не просто вызвать проблемы, но и обернуться крайне неприятными болезнями.
В каких продуктах искать витамин А и в чем его польза?В каких продуктах искать витамин А и в чем его польза? Сегодня узнаем ответ на этот вопрос...
В чем искать витамин С и для чего он нашему организму?Мы часто слышим о пользе витамина С. Но давайте разберёмся, какую пользу он несет человеку на самом деле?
Что такое витамин D, где содержится и для чего он нам нужен?В каких продуктах содержится витамин D? Как часто его нужно принимать и вообще для чего он необходим нашему организму?
Что мы знаем об оспе обезьян?В последнее время мы всё чаще слышим о обезьяньей оспе. Но что это такое и на сколько стоит бояться этого заболевания? Проект LiveScience узнал ответ на этот вопрос...
Нужно ли выгуливать домашних кошек?В отличие от собак домашние кошки проводят все свое время в четырех стенах. Но выводить их на улицу на поводке рискуют немногие. С наступлением тепла и дачного сезона у хозяев возникает вопрос: стоит ли выгуливать кошку?
Можно ли целовать своих питомцев в губы?Многие владельцы домашних животных считают своих пушистых друзей полноправными членами семьи. Порой доходит до того, что те целуют своих питомцев каждый день. Но действительно ли безопасно с ними целоваться?
Лучшие и худшие продукты для зубовЕсли вы хотите иметь красивую и здоровую улыбку, вы наверняка знаете о важности чистки зубов. Но задумывались ли вы о своей диете? Известно, что продукты, содержащие сахар, являются одними из худших продуктов для здоровья зубов. Но что же тогда полезно?
Восемь продуктов, богатых магниемМагний является важным минералом для многих функций организма, поэтому важно включать в свой рацион продукты, богатые магнием. Какие продукты им богаты? Предлагаем узнать список...
Сколько раз в день нужно питаться и можно ли есть перед сном?Если хочешь похудеть и быть стройным, необходимо в первую очередь изменить рацион питания и не превышать свой дневной объем калорий. Но что по поводу интервалов в приеме пищи? Сколько раз можно есть за сутки и как это влияет на организм?
Почему детям нельзя пить коровье молоко? По данным Американской академии педиатрии, дети в возрасте до 12 месяцев должны пить либо человеческое грудное молоко, либо детскую смесь. Но никак не коровье молоко. Но разве оно опасно для детей?
Назван приятный способ борьбы со стрессомСтресс является одним из основных факторов развития воспалительных процессов в организме, в результате которых у человека развиваются различные заболевания. В результате исследования сообщается, как решить эту проблему...
Ученые назвали самую оптимальную продолжительность снаСемь часов — оптимальная продолжительность сна для людей среднего и старшего возраста. В случае, если человек спит слишком много или слишком мало, это может стать причиной ухудшения когнитивных функций и психического здоровья.
Стоит ли заниматься спортом, если вы больны? Вы поставили перед собой цель посещать спортзал пять дней в неделю. Но на пятый день проснулись, чувствуя себя неважно. Должны ли вы всё равно пойти тренироваться или оставаться дома, чтоб восстанавливаться?
Что вызывает потрескавшиеся губы?Ощущение грубых, воспалённых, потрескавшихся губ — неприятно. Возможно вам поможет увлажнение губ с помощью специальной помады, но лучший способ решить проблему — это понять причину, почему так происходит.
Почему шоколад вреден для собак? Как известно, ветеринары неодобрительно относятся к тому, чтобы давать собакам любую «человеческую еду». Но особенно непреклонны они в том, что шоколад держать нужно в максимально недоступном для питомца месте. Но почему шоколад так токсичен для собак?
