Ученые выяснили, как смартфоны влияют на мозг

Иконка тегов Теги

Иконка подбоорок Темы


Дата публикации: 12.03.2018; Автор: Евгений; Категория: Новости науки и техники; Теги: Смартфон, человек, полезно знать;

Ученые заявили, что смартфоны разрушают психику

Ученые пришли к выводу, что смартфоны наносят существенный ущерб психическому здоровью человека. Хотя бы уже потому, что их постоянные сигналы-уведомления провоцируют стресс, который отрицательно влияет на мозг, – полагает эндокринолог из США Роберт Ластиг.

Ученые заявили, что смартфоны разрушают психику

По мнению ученых, постоянные оповещения со смартфонов подталкивают гормоны стресса к действию — сердечные ритмы ускоряются, мышцы сжимаются. Эти процессы призваны помочь человеку избежать опасности, а не быстрее ответить на входящее сообщение.

Это привело к тому, что 89% опрошенных американских студентов ощущают «фантомные» вибрации телефона, когда в реальности тот не активен. Еще 86% американцев постоянно проверяют почту и сообщения в социальных сетях (например, в Facebook), что приводит их в стрессовое состояние.

Эндокринолог Роберт Люстиг (Robert Lustig) утверждает, что частые уведомления со смартфонов заставляют организм постоянно находиться в стрессе и страхе. Из-за этого префронтальная кора головного мозга, которая отвечает за когнитивные функции высшего порядка, перестает действовать в полном объеме. «В конечном счете вы делаете глупые вещи, которые могут привести к беде», — уточняет Люстиг.

Кроме того, только 2,5% людей могут одновременно выполнять сразу несколько задач. Остальные 97,5% населения не способны к многозадачности. Из-за частых отвлечений на раздражающие внешние факторы (вроде телефонных вызовов и уведомлений) во время концентрации на других процессах в организме повышается уровень гормона стресса кортизола.

Чтобы его нейтрализовать, требуется выброс гормона радости, дофамина. Другими словами, накапливаемый стресс при попытке одновременного выполнения нескольких задач может вызывать болезненное состояние.

Роберт Люстиг выступает за некоторые ограничения на использование смартфонов. «Я надеюсь, мы придем к тому, что вы не сможете вытащить свой телефон на публике», — заявляет ученый.

Понравилась публикация?

Мне нравится!
Мне не нравится

Поделитесь с друзьями

Логотип
Иконка загрузки
историясссрНовости науки и техникитеории заговораинтернет мифы