Ученые рассказали, что случится, если поздно ложиться спать

Иконка тегов Теги

Иконка подбоорок Темы


Дата публикации: 20.05.2018; Автор: Евгений; Категория: Новости науки и техники; Теги: сон, человек, ЗОЖ, исследование;

Что случится, если поздно ложиться спать

Шотландские ученые выяснили, как привычка поздно ложиться спать может повлиять на здоровье человека. Об этом сообщает журнал The Lancet.

Что случится, если поздно ложиться спать

Как отмечается, специалисты провели исследования среди 90 тысяч человек в возрасте от 37 до 73 лет.

По данным ученых, у респондентов, которые бодрствуют ночью, риск появления биполярного расстройства был на 11% выше, чем у тех, кто спит по режиму.

При этом 6% из них оказались склонны к депрессивным состояниям и чаще испытывали чувство одиночества.

Ранее сообщалось, что исследователи рассказали о лечении депрессии с помощью депривации сна.

Как отмечалось, лишение сна помогает вылечиться от депрессии в 50% случаев.

Понравилась публикация?

Мне нравится!
Мне не нравится

Поделитесь с друзьями

Логотип
Иконка загрузки
историясссрНовости науки и техникитеории заговораинтернет мифы