Иконка тегов Теги

Иконка подборок Темы

Дата публикации: 18.09.2018; Автор: Евгений; Категория: Новости науки и техники; Теги: ЗОЖ, человек, полезно знать, исследование;

Есть после шести — можно

Нарушение биоритма сна и бодрствования, а также режим питания «не по графику» не так важны для организма, как предполагалось ранее. К такому выводу пришли ученые из США, пишет журнал Cell Metabolism.

Есть после шести — можно

Эксперты из Института биологических исследований Солка отмечают, что у каждого человека есть так называемые «биологические часы». Они влияют на включение определенных генов в конкретное время суток.

К «дневным» генам ученые относят те, которые отвечают за пищеварение, а ко вторым — регенеративные.

При нарушении работы этих часов в организме человека начинаются проблемы с обменом веществ. Однако в настоящее время специалисты полагают, что ликвидировать последствия нарушения режима можно за десять часов.

К таким выводам они пришли в ходе эксперимента на лабораторных крысах.

После того, как режим дня у грызунов был сбит, одни получили круглосуточный доступ к еде, а другие - смогли есть только в течение 10 часов в сутки.

В первой группе мыши стали быстро набирать вес, а остальные – нет.

Ученые отметили, что время, в которое грызуны употребляли пищу не имело значения. Главным условием являлось то, чтобы питание осуществлялось в течение 10 часов в сутки.

В продолжении темы хотелось бы вспомнить, что на сайте Qbik.club ранее уже была публикация, где упоминалось о самых распространённых мифах здорового питания. Там помимо данного мифа мы рассказывали и о других, не менее популярных заблуждениях. Публикацию можно почитать по этой ссылке.

Иконка загрузки

Понравилась публикация?

0

Поделитесь с друзьями


Популярные публикации сайта.

Обнаружен «великий саргассовый пояс» в Атлантике

Загрязнение воды создает рекордных масштабов «цветение» воды, покрывающее Атлантический океан от берега до берега. Об этом сообщает Naked Science со ссылкой на журнал Science.

Связь между гамма-лучами и молнией

Ученые впервые нашли связь между двумя типами гамма-излучения в грозовых облаках. Исследование слабых вспышек гамма-излучения, которые теоретически могут предшествовать вспышкам молнии в определенных условиях.

Сахарные батареи

Сахарная батарея — энзимный биохимический топливный элемент, использующий раствор патоки в качестве топлива. Преимуществом такого типа биотоплива служит возможность обеспечения постоянной плотности энергии, выделяемой из компонентов.

Робот читающий мысли

Команда робототехников из США совершила прорыв в области неинвазивного управления — при помощи нового нейроинтерфейса они заставили механический манипулятор выполнять команды мозга с недостижимой до сих пор точностью.

Найден новый вид пластика

Переработка пластика — не такое лёгкое дело, как может показаться. Во многом из-за этого мы видим огромные горы пластика на улицах своих городов и на свалках. Понятно, что для решения проблемы с концом его «жизни» нужно думать и похоже решение найдено...

Новые рассекреченные факты о Чернобыле

6 июня в Киеве состоялась презентация сборника «Чернобыльское досье КГБ. Общественные настроения. ЧАЭС в поставарийный период» подготовленный архивом СБУ и Украинским институтом национальной памяти. Что мы узнали нового из свежих рассекреченных документов

Семь необычных медицинских случаев

От «пивоварни» в желудке до судорог от судоку и вертела для барбекю в черепе — tut.by собрал странные медицинские случаи, которые произошли за последние годы в мире, с которыми как раз и предлагаю познакомиться...

Что делать, если вы получили ожог?

Обжигайте ли вы руку о сковороду, проводите слишком много времени на солнце или проливаете горячий кофе на колени, ожоги, безусловно, неприятны. К сожалению, ожоги являются одним из наиболее распространенных видов бытовых травм.

Интервью с «чернобыльским водолазом»

Алексей Ананенко — один из двух знаменитых «чернобыльских водолазов», предотвративших повторные взрывы в день катастрофы на ЧАЭС, спустив воду из резервуара под взорвавшимся 4-м энергоблоком станции.

Что делать, если у вас трудный ребенок?

Воспитание эмоционального ребенка нелегкая работа. Мы знаем, что нам нужно установить ограничения, но мы не хотим причинять боль нашему ребенку. Процесс установления лимитов может помочь найти баланс, который вы ищете.

Дисплеи гаджетов ускоряют процесс старения

Ядвига Гебультовиц совместно с учёными из Университета штата Орегон провела эксперимент, в рамках которого удалось выяснить последствия пагубного влияния дисплеев современных смартфонов и компьютеров, коротко об этом рассказывает «Код Дурова».

Почему человек седеет

Почему утром вы можете проснуться седым? Отчего это может произойти и как этого избежать?

Логотип

Мы в Соцсетях:

Мы в TelegramМы ВконтактеМы в ТвиттерМы на фейсбукМы в одноклассниках
Иконка загрузки
История СССР Новости науки и техники О технологиях О психологии Теории заговора Интернет фейки

Уведомление о использовании файлов cookie

Сайт Qbik и наши партнеры используют файлы cookie. Что это значит?

Понятно