Иконка тегов Теги

Иконка подборок Темы

Дата публикации: 18.09.2018; Автор: Евгений; Категория: Новости науки и техники; Теги: ЗОЖ, человек, полезно знать, исследование;

Есть после шести — можно

Нарушение биоритма сна и бодрствования, а также режим питания «не по графику» не так важны для организма, как предполагалось ранее. К такому выводу пришли ученые из США, пишет журнал Cell Metabolism.

Есть после шести — можно

Эксперты из Института биологических исследований Солка отмечают, что у каждого человека есть так называемые «биологические часы». Они влияют на включение определенных генов в конкретное время суток.

К «дневным» генам ученые относят те, которые отвечают за пищеварение, а ко вторым — регенеративные.

При нарушении работы этих часов в организме человека начинаются проблемы с обменом веществ. Однако в настоящее время специалисты полагают, что ликвидировать последствия нарушения режима можно за десять часов.

К таким выводам они пришли в ходе эксперимента на лабораторных крысах.

После того, как режим дня у грызунов был сбит, одни получили круглосуточный доступ к еде, а другие - смогли есть только в течение 10 часов в сутки.

В первой группе мыши стали быстро набирать вес, а остальные – нет.

Ученые отметили, что время, в которое грызуны употребляли пищу не имело значения. Главным условием являлось то, чтобы питание осуществлялось в течение 10 часов в сутки.

В продолжении темы хотелось бы вспомнить, что на сайте Qbik.club ранее уже была публикация, где упоминалось о самых распространённых мифах здорового питания. Там помимо данного мифа мы рассказывали и о других, не менее популярных заблуждениях. Публикацию можно почитать по этой ссылке.

Понравилась публикация?

0

Поделитесь с друзьями


Популярные публикации сайта.

Сталинский десиптикон

Снимок необычной огневой платформы, разработанной для бронепоезда «Чусовской рабочий», опубликовал в своем блоге известный российский эксперт в области бронетехники Алексей Хлопотов.

Антибиотики довели американку до черных волос на языке

Доктор Ясир Хамад из Медицинской школы Университета Джорджа Вашингтона в Сент-Луисе (штат Миссури, США) рассказал о редком случае, который произошел впервые за его медицинскую практику — язык 55-летней женщины покрылся черными «волосками».

Ученые назвали продлевающее жизнь количество сна

Греческие и испанские ученые выяснили, что 6-8 часов сна в сутки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и продлевают жизнь. Если же человек спит меньше шести часов в сутки или часто просыпается ночью, то это негативно отражается на здоровье

Ученые нашли простой способ профилактики рака

Ученые изучили механизм воздействия на организм эдоканнабиноидных эпоксидов EDP-EA, образующихся при метаболизме омега-3 жирных кислот. Выяснилось, что соединение уничтожало раковые клеткии замедляло процесс образования новых кровеносных сосудов.

Фургон, взламывающий любой смартфон

Компания WiSpear представила фургон, который способен взломать любой смартфон на Android или iOS в радиусе 500 метров вокруг себя.

почему нельзя убивать пауков?

Убивать пауков — плохая примета. Но у этого убеждения есть серьезные биологические причины: пауки являются важной частью экосистемы и избавляют наши дома от множества опасных вредителей.

Как пройти через Врата Ада?

В глубине туркменской пустыни Каракумы, недалеко от деревни Дарваза, имя которой символично переводится на русский как «ворота», расположен удивительный рукотворный феномен – кратер, называемый местными жителями «Врата Ада».

Дрон столкнули с самолетным крылом

Исследователи провели эксперимент, целью которого было выяснение, может ли столкновение самолета с дроном привести к каким-либо тяжелым последствиям. В ходе эксперимента исследователи столкнули дрон DJI Phantom 4 с крылом от легкого самолета.

Спор с профессором о Боге

Однажды профессор одного известного университета задал своим студентам вопрос: «Является ли Бог создателем всего сущего?».

Красноярск-26

В СССР существовали места, где уже на подходе к городу стояли КПП, а периметр оцеплен. Ранее Qbik.club уже писал о «ЗАТО Трехгорный», сегодня же я предлагаю узнать ещё об одном подобном городе закрытого типа.

Немного о 5G

На сегодняшний день ещё даже не каждый осознал все преимущества интернета на скоростях 4G, как уже во всю предрекают 5G! У многих по этому поводу возникает резонный вопрос, а зачем мне это надо? Как оказывается, 5G — это не просто ускоренная версия 4G...

Адронный коллайдер может сжать Землю

Английский космолог Мартин Рис утверждает, что существует небольшая, но реальная возможность уничтожения планеты или даже Вселенной из-за экспериментов с ускорителями частиц, подобных тем, что проводят на Большом адронном коллайдере в ЦЕРНе.

Логотип

Мы в Соцсетях:

Мы ВконтактеМы в ТвиттерМы на фейсбукМы на google+Мы в одноклассниках
Иконка загрузки
история ссср Новости науки и техники теории заговора интернет мифы