Иконка тегов Теги

Иконка подборок Темы

Дата публикации: 18.09.2018; Автор: Евгений; Категория: Новости науки и техники; Теги: ЗОЖ, человек, полезно знать, исследование;

Есть после шести — можно

Нарушение биоритма сна и бодрствования, а также режим питания «не по графику» не так важны для организма, как предполагалось ранее. К такому выводу пришли ученые из США, пишет журнал Cell Metabolism.

Есть после шести — можно

Эксперты из Института биологических исследований Солка отмечают, что у каждого человека есть так называемые «биологические часы». Они влияют на включение определенных генов в конкретное время суток.

К «дневным» генам ученые относят те, которые отвечают за пищеварение, а ко вторым — регенеративные.

При нарушении работы этих часов в организме человека начинаются проблемы с обменом веществ. Однако в настоящее время специалисты полагают, что ликвидировать последствия нарушения режима можно за десять часов.

К таким выводам они пришли в ходе эксперимента на лабораторных крысах.

После того, как режим дня у грызунов был сбит, одни получили круглосуточный доступ к еде, а другие - смогли есть только в течение 10 часов в сутки.

В первой группе мыши стали быстро набирать вес, а остальные – нет.

Ученые отметили, что время, в которое грызуны употребляли пищу не имело значения. Главным условием являлось то, чтобы питание осуществлялось в течение 10 часов в сутки.

В продолжении темы хотелось бы вспомнить, что на сайте Qbik.club ранее уже была публикация, где упоминалось о самых распространённых мифах здорового питания. Там помимо данного мифа мы рассказывали и о других, не менее популярных заблуждениях. Публикацию можно почитать по этой ссылке.

Иконка загрузки

Понравилась публикация?

0

Поделитесь с друзьями


Популярные публикации сайта.

Технология искусственной еды

Совсем недавно был построен прогноз, что к 2050 году человечеству грозит голод. Но к счастью прогресс не стоит на месте. Примером спасительной технологии является изобретение финских ученых Центра исследований, которые научились выращивать еду в реакторе.

Доклад Freedom House 2018

Демократия и свобода слова в опасности: за минувшее 10-летие ситуация с демократическими институтами в большинстве стран мира ухудшилась. Об этом говорится в ежегодном докладе неправительственной организации Freedom House.

Над поверхностью Марса появилось облако

13 сентября орбитальная станция Mars Express сфотографировала необыкновенное облако поблизости от экватора Красной планеты. Эту узкую и длинную (1500 км) светлую полоску можно было разглядеть даже с Земли — с помощью телескопа, разумеется. Что это такое?

Последние предупреждения Стивена Хокинга

Посмертная книга астрофизика Стивена Хокинга несет явное предупреждение людям об опасности манипулирования ДНК. Свое мрачное предсказание ученый сделал в сборнике очерков и эссе в рамках подготовки книги «Краткие ответы на большие вопросы»

Адронный коллайдер может сжать Землю

Английский космолог Мартин Рис утверждает, что существует небольшая, но реальная возможность уничтожения планеты или даже Вселенной из-за экспериментов с ускорителями частиц, подобных тем, что проводят на Большом адронном коллайдере в ЦЕРНе.

Найдено утерянное письмо Галилея

Недавно историк Сальваторе Риккардо из Университета Бергамо прилетел в Лондон, чтобы найти в лондонских библиотеках заметки на полях работ Галилео Галилея, и случайно обнаружил письмо, написанное самим знаменитым ученым.

Хороший секс полезен для здоровья

Хорошее настроение – верный признак того, что ваша иммунная система находится в хорошем состоянии. А хороший секс – залог того, что ваше здоровье будет в хорошем состоянии. Какая взаимосвязь между интимной близостью и здоровьем? Давайте узнаем...

Мифы о беспроводной зарядке

На сегодняшний день одним из самых спорных нововведений телефонов является беспроводная зарядка. Одни считают её последним словом науки и техники, другие — ловушкой маркетологов и средством для ещё более быстрого убивания батареи телефона? Кто прав?

Что такое пасхальные яйца

Сегодня я хотел бы рассказать вам о пасхалках. Нет, не тех, что дарят на пасху, а о пасхалках в мире компьютеров. Это функционал сайта или программы, который как правило скрыт от глаз. Заинтриговал? Тогда пошли играть! ;)

Как выглядит Чернобыль из космоса

Космонавт Александр Герст разместил в сети снимок с МКС, на котором запечатлена территория Чернобыльской атомной электростанции. На фото показан купол «Укрытия-2» и окрестные территории...

Рыбная бомбардировка

В американском штате Юта для пополнения рыбных запасов труднодоступных горных озер используют экстремальный метод выброса тысяч мальков форели с самолета. Видео такой «рыбной бомбардировки» размещено в Интернете.

По всей Земле зарегистрировали сейсмические волны

Утром 11 ноября в разных точках планеты зарегистрировали необычные сейсмические волны. Специалисты пока не могут объяснить их природу, зато известен источник — воды рядом с маленьким островом в Индийском океане, рассказывает National Geographic.

Логотип

Мы в Соцсетях:

Мы в TelegramМы ВконтактеМы в ТвиттерМы на фейсбукМы в одноклассниках
Иконка загрузки
История СССР Новости науки и техники О технологиях О психологии Теории заговора Интернет фейки