Иконка тегов Теги

Иконка подборок Темы

Дата публикации: 13.03.2019; Автор: Евгений; Категория: психология; Теги: Человек, саморазвитие;

Психология самосовершенствования

Самосовершенствование — это постоянная работа человека над улучшением своих и приобретением новых знаний, навыков. Мотивы могут быть различны: от увеличения получаемого дохода до духовного развития. Но цель одна — не останавливаться в своем развитии. И основой всех планов является повышение способности управлять своей жизнью. В случае, если реальность не радует разнообразием красок и событий, то стоит всерьез задуматься о самосовершенствовании. Ведь окружающий мир подобно зеркалу отражает внутреннее состояние человека. А если не устраивает картинка, то наиболее быстрый и эффективный способ — это изменить себя.

Психология самосовершенствования

Работа в этом направлении подразумевает наличие у человека четырех элементов, таких как объективная оценка текущего состояния, осознание к чему нужно прийти, знание какими действиями можно достичь желаемого и сила воли, чтобы начать движение. Это базовые условия в процессе самосовершенствования.

Если человек имеет неадекватную самооценку, то поставленную цель он вряд ли достигнет. Возможно сам и будет думать, что покорил горные вершины, но это не будет соответствовать реальности. Если не знает, что хочет изменить в жизни, то станет действовать необдуманно, хаотично. В случае, если человек не предполагает, что делать для получения результата, то велика вероятность, что он просто откажется от задуманного. А если не хватит мотивации, то не сделает даже шага по дороге самоулучшения.

Не многие рождаются с четким пониманием своего предназначения. Мудрецы утверждают, что только в старости человек действительно поймет это. А пока нужно примерять на себя разные роли и получать жизненный опыт. Сознавать в какой роли комфортнее и полнее реализуются наработанные навыки, постоянно искать себя.

Есть два варианта обучения: самообучение и наставничество. Самым качественным и результативным является первый вид, поскольку предполагает личное желание, стремление к результату и собственные выводы. Конечно, не следует пренебрегать взглядом со стороны мудрого человека, но не стоит учиться только у одного. Многосторонняя оценка поможет адекватнее смотреть на тот или иной вопрос.

Преградой на этом благородном пути могут стать негативный опыт в прошлом, лень, стресс, зависимость от интернета и желание все контролировать. Опыт может снизить мотивацию к действию, стресс сковать по рукам и ногам, интернет занимать неоправданно большое количество времени, а желание тотального контроля может просто свести с ума. Чтобы справиться с этим необходимо развивать силу воли, уметь отдыхать и работать с удовольствием, планировать свой день и принимать события, а также людей такими, какие они есть, не пытаясь изменить. Нужно помнить, что тяжелее всего или практически невозможно изменить окружающий мир, лучше заняться самосовершенствованием и ему нет предела.

В завершение можно отметить, что самосовершенствование — это путь избранных, не всем дано по нему идти, но если задаться целью, то реальность вознаградит за приложенные усилия. Главное — не отступать от своей мечты! И в следующих публикациях — мы обязательно расскажем, с чего начать этот нелёгкий путь...

Иконка загрузки

Понравилась публикация?

0

Поделитесь с друзьями


Популярные публикации сайта.

Как бороться с хамством?

Как бороться с хамством? На автобусной остановке, в соседнем магазине, в офисе, самолете, на родительском собрании и даже в очереди за билетами в театр — кажется, нам хамят повсюду. Хамство давно стало характерной чертой общества, но как с этим бороться?

Что не стоит говорить людям в депрессии

Человек в депрессии — очень восприимчивое и ранимое существо. Иногда одно неправильно сказанное слово может ухудшить его и без того нелегкое состояние. Эта статья — крик души всех прошедших ад депрессии. Просто не надо, не надо так с нами говорить!

Маньяк, которого не было

До недавнего времени Стюр Бергуолл был самым знаменитым серийным убийцей в Швеции. Он признался в совершении более 30 убийств и был обвинен в восьми из них. Он называл себя Томасом Куиком. Но был ли он настоящим убийцей?

Деградация мозга

С каждым днем все больше людей жалуется на проблемы с мозговой деятельностью и просят дать им что-нибудь для улучшения мозговой деятельности в целом и памяти в частности. В чем же причина этого?

Проект «МК Ультра»

Идеал любого правительства — это общество, которое никогда не думает, а просто слепо подчиняется правительству. Проект МКULTRA — кодовое название секретной программы американского ЦРУ, целью которой является именно получить подобный контроль общества...

Как микробы «манипулируют» настроением

Группа британских и испанских учёных обнаружила, что микробы в кишечнике человека могут "манипулировать" его настроением не хуже паразитов! О том, что паразиты могут манипулировать настроением- мы уже писали ранее, но это уже что то новенькое...

Образование в СССР

На сайте можно найти множество различных публикаций на тему СССР, но вот как то до этого тему образования мы обходили стороной. Давайте сегодня мы исправим этот пробел и вспомним основные шаги развития системы образования СССР.

У человека заметили «сверхспособность» птиц

Исследователи выявили, что человеческий мозг способен реагировать на контролируемые изменения магнитного поля. Результаты эксперимента описаны на страницах журнала eNeuro.

Тукуланы в Якутии

Друзья, что вы себе представляете, когда речь идёт о тайге? Думаю все сразу вспомнят о зарослях хвойных деревьев, болотах... Возможно кто то из наших постоянных читателей вспомнит о Ленских столбах... Но никак не о... Песчаных массивах, песчаных дюнах...

Почему с возрастом время «летит» быстрее

Почему в детстве дни кажутся бесконечными, а во взрослом возрасте пролетают гораздо быстрее? Исследователь из США предложил новое объяснение этому явлению.

Ленские столбы

Во все времена это природное образование вызывало у людей благоговейный трепет. Рядовые люди сюда даже не пытались попасть страшась гнева духов скал. Многие считали, что столбы — это застывшие изваяния людей, созданные неведомыми потусторонними силами.

Почему плохой сон провоцирует сердечные заболевания

Исследователи из Гарварда открыли, связывающую бессонницу с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Благодаря лабораторным экспериментам на мышах ученые выяснили, связующим «звеном» является неправильная работа гипоталамуса.

Логотип

Мы в Соцсетях:

Мы в TelegramМы ВконтактеМы в ТвиттерМы на фейсбукМы в одноклассниках
Иконка загрузки
История СССР Новости науки и техники О технологиях О психологии Теории заговора Интернет фейки