Иконка тегов Теги

Иконка подборок Темы

Дата публикации: 14.04.2019; Автор: Евгений; Категория: Новости науки и техники; Теги: Курение, человек, ЗОЖ;

Ученые рассказали, как правильно бросить курить

Специалисты из Великобритании провели ряд исследований и выяснили, как легче всего отказаться от курения. Так, ученые Европейского общества кардиологов уверены, что отказ от курения будет в 6 раз более эффективным, если человек будет бросать курить не в одиночку, а при поддержке друзей или близких.

Ученые рассказали, как правильно бросить курить

Специалисты Имперского колледжа в Лондоне представили научному сообществу свой проект по отказу от курения. Основным условием эффективности была названа поддержка партнеров. Ученые считают, что если бросающего курить поддерживают его близкие, предлагают ему различные виды активного отдыха, не оставляют в одиночестве, то шансы навсегда отказаться от курения возрастают в разы.

Исследователи утверждают, что особенно трудно отказаться от сигарет во время специальных, так скажем, пятиминуток на работе. В такие моменты многие люди начинают чувствовать себя обделенными и страдают от отмены никотина.

А если найти себе компаньона для выполнения серьезной миссии, то есть возможность отвлекать друг друга от дурных мыслей, например, прогулкой или совместным походом в кино.

Люди, которые бросают в парах, значительно быстрее отказываются от сигарет, нежели те, кто бросает с помощью жвачек или пластырей.

Иконка загрузки

Понравилась публикация?

0

Поделитесь с друзьями


Популярные публикации сайта.

Уязвимость в WinRAR

Корпорация Microsoft выяснила, благодаря чему стала возможна мартовская атака на операционную систему Windows. Преступники эксплуатировали 19-летнюю уязвимость в архиваторе WinRAR.

Опубликовано первое изображение черной дыры

Международная команда астронавтов провела шесть конференций в Вашингтоне, Брюсселе, Сантьяго, Шанхае, Тайбэе и Токио, где представила первое изображение горизонта событий черной дыры. Снимок получили с помощью проекта Event Horizon Telescope...

NASA запустило ракеты внутрь полярного сияния

Недавно в небе над Норвегией заметили странные яркие огни, которые многие приняли за НЛО. Но пришельцы здесь ни при чем: оказалось, что в этот день NASA проводило эксперимент по изучению атмосферы Земли.

Молочные зубы могут помочь в лечении рака

Специалисты Национального центра биотехнологии США выяснили, что молочные зубы могут быть использованы для лечения серии заболеваний, в частности онкологии и диабета.

Курящий отец — вредит здоровью ребенка

Результаты метаанализа выявили связь между курением будущих отцов и развитием врожденных пороков сердца у их детей, пишет Eurekalert.

Почему с возрастом время «летит» быстрее

Почему в детстве дни кажутся бесконечными, а во взрослом возрасте пролетают гораздо быстрее? Исследователь из США предложил новое объяснение этому явлению.

Потребляющим марихуану нужно вдвое больше обезболивающих

Множество людей прибегают к марихуане в медицинских целях, но новое исследование показало, что это может иметь отрицательные последствия, поскольку использующим марихуану пациентам требуется вдвое больше обезболивающих средств, чем остальным людям...

Каменные шары Коста-Рики

В юго-восточной части Коста-Рики, на границе с Панамой, расположены уникальные девственные тропические леса. Они буквально усеяны странными камнями, которые порождают больше вопросов, чем ответов. И главный из них, почему шары имеют идеально круглую форму

Некоторые факты о ведьмах

Кто такая ведьма? За что их боялись и почему сжигали? Начнём с того, что слово «ведьма» произошло от слова «ведать, знать». Так называют женщину, практикующую колдовство, знахарство и черную магию. Женщин, владеющих опасными знаниями, опасались...

Британка похрустела шеей и получила инсульт

23-летняя Натали Куницки из Великобритании в начале марта после вечеринки решила посмотреть фильм, не вылезая из постели, и неудачно потянула шею. Она услышала хруст, но не обратила на это особого внимания. Через 15 минут у нее отказала левая нога...

Современные люди всё реже вступают в брак

Многие люди мечтают о красивой свадебной церемонии и совместной жизни до момента, «пока смерть не разлучит нас», но количество скептиков, сознательно отказывающихся от этой идеи, неуклонно растёт. Почему так получается?

Ученым удалось «оживить» мозг мертвого животного

Американские исследователи «восстановили» мозг свиньи, умершей за несколько часов до этого. Научная работа об этом опубликована в журнале Nature.

Логотип

Мы в Соцсетях:

Мы в TelegramМы ВконтактеМы в ТвиттерМы на фейсбукМы в одноклассниках
Иконка загрузки
История СССР Новости науки и техники О технологиях О психологии Теории заговора Интернет фейки

Уведомление о использовании файлов cookie

Сайт Qbik и наши партнеры используют файлы cookie. Что это значит?

Понятно