Иконка тегов Теги

Иконка подборок Темы

Дата публикации: 14.04.2019; Автор: Евгений; Категория: Новости науки и техники; Теги: ЗОЖ, человек, полезно знать;

Как эффективнее бороться с лишним весом?

Недавно у нас на сайте была публикация о исследовании на тему, как быстрее и эффективнее бросить курить. А сегодня хотелось бы рассказать о новом эксперименте сотрудников из Колорадского университета, которые провели эксперимент, цель которого заключалась в определении, что лучше, диета или спорт в потере лишних килограммов?

Как эффективнее бороться с лишним весом?

Как оказалось, лучший метод заключается в двигательной активности, а не в ограничении количества еды.

В научном исследовании специалисты сравнивали успешно худеющих испытуемых с группами людей с нормальной массой тела и ожирением.

Отмечается, что в эксперименте не принимали участие люди с диабетом, сердечно-сосудистыми недугами, неврологическими или психиатрическими заболеваниями, курильщики, беременные женщины.

В результате оказалось, что спорт в похудении играет основополагающую роль.

Иконка загрузки

Понравилась публикация?

0

Поделитесь с друзьями


Популярные публикации сайта.

Топ 10 медицинских заблуждений

Как известно, прогресс не стоит на месте, те медицинские советы, которые были актуальны ещё вчера, сегодня уже являются заблуждением. И сегодня я бы хотел предложить ТОП 10 таких медицинских заблуждений...

Каких животных чаще всего боится человек?

Научные сотрудники из Британии провели исследование, в котором приняли участие примерно 2 тысячи человек. В ходе исследования было выяснено, каких животных люди недолюбливают или боятся больше всего на свете.

Генетики удалили ВИЧ у мышей

Исследователи полностью освободили от генетического материала вируса иммунодефицита человека мышей c инфицированными человеческими Т-лимфоцитами. Это сделали с помощью системы CRISPR и антиретровирусной терапии с медленным высвобождением...

В английской крепости нашли подземные туннели

Археологи Эксетерского университета (Англия) обнаружили во время раскопок в Корнуолле дорогу эпохи Римской империи и сеть подземных ходов, которые, как предполагают специалисты, являются шахтой. Об этом сообщает tut.by со ссылкой на Phys.org.

Поднимите глаза на Луну

Группа ученых во главе с Мин-Хуа Зю из Института науки и техники в Макао предположила, что Луна после своего возникновения в ходе масштабного столкновения молодой Земли и объекта размером с Марс столкнулась с еще одним крупным астероидом.

На Марсе нашли возможные признаки жизни

Марсоход Curiosity провел измерения атмосферы планеты и обнаружил поразительно высокий объем метана. Это может свидетельствовать о существовании на Марсе микроорганизмов, поскольку на Земле этот газ обычно производят живые существа.

Мышцы марсианских колонистов спасет красное вино

Содержащееся в красном вине вещество защищает мышцы и костные ткани при отсутствии гравитации, таким образом предпологается, что этот напиток поможет защитить космонавтов при длительных перелётах...

Стартап Илона Маска представил считывающие информацию из мозга «нити»

Стартап Илона Маска Neuralink, который с 2017 года занимается разработкой нейроинтерфейсов, впервые представил итоги двухлетней работы — технологию, основанную на «нитях», которая считывает информацию из мозга без болезненных операций...

Огромные лапы на пляже Флориды

В 1948 году на пляжах Флориды начали находить огромные трёхпалые следы. Натуралисты были в растерянности. Один из ученых предположил, что следы оставляет гигантский пингвин, высотой в 4,5 метра, но правда оказалась куда интереснее...

Эксперимент о свободе выбора

Знаете, распространённую шутку о том, что мозг — единственный орган, который придумал название самому себе? Но шутка это или повод задуматься? Этим вопросом задался нейрофизиолог Бенждамин Либет и результатами исследования потряс всю общественность...

Как защитить мозг от возрастных нарушений?

Специалисты американской академии неврологии выяснили, какие способы могут позволить отсрочить старение мозга и появление когнитивных заболеваний.

10 фактов о древнем Египте

Египет — одна из самых интересных цивилизаций древности о которой мы уже не раз писали о которая хранит столько загадок, что хватит ещё на долго. Но сегодня мы решили не грузить Вас целой кучей нудных историй, а подборкой интересных фактов...

Логотип

Мы в Соцсетях:

Мы в TelegramМы ВконтактеМы в ТвиттерМы на фейсбукМы в одноклассниках
Иконка загрузки
История СССР Новости науки и техники О технологиях О психологии Теории заговора Интернет фейки

Уведомление о использовании файлов cookie

Сайт Qbik и наши партнеры используют файлы cookie. Что это значит?

Понятно