Qbik-club
Дата публикации:Автор:Категория: ;Теги:

Как выработать привычку читать

Книги возбуждают воображение, вызывают эмоции, помогают узнать о вымышленных или реальных событиях. Чтение – любимое занятия множества людей по всему миру, одни читают ради развлечения, другие – с целью изучения чего-то нового.

Исследования показали, что чтение делает человека умнее. Оно делает ваш мозг более гибким, что позволяет ему в обычных условиях работать эффективнее.

Как выработать привычку читать

Вот 9 советов, как выработать привычку читать:

1. Возьмите книгу из библиотеки

Технологии позволяют нам найти любую книгу в несколько кликов. Зачем же идти в библиотеку, когда можно скачать книгу на телефон или планшет и прочитать ее? Все дело в сроках. Когда вы берете книгу в библиотеке, вы обязуетесь ее вернуть к определенному сроку. Это хороший мотиватор. Вы подсознательно будете подталкивать себя, стремиться прочитать книгу как можно быстрее.

2. Читайте везде

Возьмите за правило читать везде, где бы вы ни оказались. Всегда носите с собой книгу: в бумажном или электронном виде – неважно. И при любой возможности погружайтесь в нее: например, вы можете приходить немного раньше на встречи и заполнять ожидание чтением; уделять чтению время на обеденном перерыве; читать, пока ожидаете в очередях.

Также есть большой выбор аудиокниг. У вас есть возможность слушать их в машине, на тренировке, во время прогулки. Ситуаций, в которых вы можете уделить время книгам, бесконечное количество.

3. Сократите другие развлечения до минимума

Есть много занятий, которые доставляют удовольствие: просмотр телевизора, серфинг в интернете, видеоигры. Из-за своей аудиовизуальной составляющей эти способы развлечения могут казаться более веселыми и интересными, нежели чтение. Если вы хотите выработать привычку к чтению, тратьте меньше время на другие «пустые» развлечения, заменяйте их чтением.

4. Специально отведенное время

В попытках найти баланс между работой, личной жизнью, семьей, отдыхом, физической активностью и т.д. легко забыть о чтении. Поэтому целенаправленно устанавливайте конкретное время, которое вы будете посвящать книгам. Выделяйте от 15 до 60 минут каждый день. Читайте утром перед работой или вечером перед сном. Это поможет вам укрепить привычку к чтению в своей жизни.

5. Составьте список литературы

Составьте список книг, которые вы планируете прочитать за определенный промежуток времени, например, за год. Включите в него книги любимых авторов, поищите рекомендации по жанрам, которые вас интересуют. Включите в список максимум 20 книг. Следуйте этому плану, последовательно переходя от одной книги к другой.

6. Ведите читательский дневник

Записывайте информацию о книгах, которые прочитали: название, автор, дату прочтения, основная идея, мысли, которые вас посещали во время чтения и т.п. Просматривая дневник, вы сможете следить за прогрессом, что будет мотивировать вас придерживаться привычки и в дальнейшем.

7. Читайте своим детям

Прекрасный способ провести время со своим ребенком – почитать с ним книгу. Выделите на это хотя бы 20 минут перед сном. Выберите ту книгу, которая будет интересна вам обоим. Таким образом вы не только будете чаще читать, но и сделаете ценный вклад в развитие ребенка.

8. Научитесь отказываться от чтения конкретной книги

Чтение должно приносить вам удовольствие, вы должны с энтузиазмом переходить на следующую страницу. Если вы начали читать книгу, но поняли, что она стала скучной, неувлекательной и не оправдывает ваши ожидания, смело откладывайте ее в сторону. Чтение должно приносить удовольствие, а не становиться для вас тяжким бременем.

9. Сделайте чтение максимально приятным

Создайте приятную атмосферу. Заварите любимый чай, возьмите вкусное печенье. Вам нравится проводить время на природе? Или в тишине и домашнем уюте? Читайте в условиях, которые будут способствовать укреплению вашей новой привычки.

Чтение откроет вам фантастический мир, в котором возможно все. Персонажи обретают жизнь у вас в голове, они учат и одновременно развлекают вас. Эти советы помогут вам выработать привычку читать каждый день. Если вы хотите стать умнее и каждый день на некоторое время расслабляться, примените их в своей жизни.

Понравилась публикация?

0

Поделитесь ей с друзьями!

Так же рекомендуем...

Загрузка рекомендуемых публикаций

Управление фоном

Информационный портал Qbik использует файлы cookie для обеспечения наилучшей функциональности сайта. Подробности на этой странице. Находясь на сайте Вы автоматически соглашаетесь с этими правилами.

Понятно