Qbik-club
Дата публикации:Автор:Категория: ;Теги:

9 привычек плохой гигиены

Для большинства людей регулярное соблюдение личной гигиены — привычное дело. Но случается, что человек пропускает принятие душа, чистку зубов или забывает вовремя сменить постельное белье. Если такое происходит очень редко, ничего страшного не будет. Но чего ждать при длительном пренебрежении нормами гигиены? Насколько это плохо для организма? Вот что происходит, когда человек ленится следить за чистотой своего тела, личных вещей и продуктов...

9 привычек плохой гигиены

1. Нерегулярная чистка зубов

Что произойдет, если вы откажетесь от зубной щетки и пасты? Сначала опухнут десна, потом они начнут кровоточить. У вас разовьется кариес, появится плохой запах изо рта. Дальше — хуже. Из невычищенной полости рта микробы мигрируют в нерв, десна воспалятся еще больше, зубы заболят и выпадут.

2. Редкое мытье тела

Личная гигиена служит более важной цели, чем просто уничтожение запаха тела. Мыло и вода борются против появления прыщей, сыпи и опасных для жизни инфекций. Бактерии быстро размножаются на теле, когда у них в распоряжении есть много мертвых клеток эпидермиса для питания. При этом человек ощущает зуд, кожа раздражается и воспаляется. В случае полного отказа от душа возникнет и усугубится заболевание дерматит.

3. Ночной сон с остатками макияжа

Ложиться спать с косметикой на лице — одно из вопиющих нарушений гигиены. Отказ от ежедневного смывания макияжа вызовет закупорку пор, что приведет к образованию угрей и прыщей. Цвет лица станет неравномерным из-за накопления отслоившихся клеток кожи. Но это еще не все: не удаленные перед сном тени, тушь, подводка могут нанести серьезный вред глазам. Косметика содержит бактерии, которые способны перемещаться под веками и приводить к появлению наростов, воспалению фолликулов на линии ресниц и серьезным заболеваниям глаз, вплоть до слепоты.

4. Редкая смена постельного белья

В простынях, которые не меняют длительное время, размножаются бактерии, грибы, пылевые клещи. На грязном белье их число растет в геометрической прогрессии, поскольку микроорганизмы воспроизводятся очень быстро. В наихудшем сценарии нестиранные простыни, а также пижамы и другая одежда для сна провоцируют заражение стафилококком. Если инфекция попадает в кровь, у человека развивается сепсис или даже синдром токсического шока с летальным исходом.

5. Нерегулярная чистка контактных линз

Ношение контактных линз, которые никогда не очищаются должным образом, приводит к экспоненциальному (чем больше величина, тем быстрее она растет) увеличению числа серьезных глазных инфекций, включая язву роговицы. Офтальмологи сравнивают эту привычку с ношением одного и того же грязного белья каждый день. Язва роговицы — открытая рана, болезненная, вызывающая покраснение глаз, выделения и помутнение зрения.

6. Передача другому человеку во временное пользование зубной щетки, бритвы или расчески

Иногда полезно быть эгоистичным, особенно когда дело касается средств личной гигиены. Вам определенно не нужны бактерии из чужого рта, заражающие вашу полость. А распространение инфекций — именно то, что происходит при использовании зубной щетки другого человека, в том числе близкого. Последствия оральных инфекций варьируются от заболеваний десен до потенциально смертельных состояний, таких как болезни сердца и диабет.

Совместное использование бритв не намного лучше, ведь при этом распространяются кожные инфекции, в частности, стафилококк, и серьезные вирусы — гепатит и ВИЧ. Заимствовать чужие расчески тоже небезопасно, такая неразборчивость чревата появлением вшей и сыпи на коже головы.

7. Ходьба босиком в общественном душе

В результате накапливания на полу душа частиц пота, мочи, волос разных людей размножаются бактерии, грибки, плесень. Ходьба босиком — верный способ обзавестись трудно излечиваемыми патологиями: стригущим лишаем, грибковой инфекцией ногтей и кожи, в том числе называемой ногой спортсмена. Последняя в худшем варианте развития вызывает повышение температуры тела и осложнения лимфатической системы. Заражение грибком ногтя на пальце ног означает, что у вас будет происходить деформация ногтей и ногтевого ложа — и это трудно победить: даже оральные противогрибковые препараты не всегда эффективны при таком заболевании.

8. Употребление в пищу немытых продуктов

Тщательно мойте фрукты, овощи, зелень, которые вы вырастили или купили. Попадание бактерий на немытые продукты закончится пищевым отравлением, а потребление пестицидов повышает риск возникновения серьезных заболеваний. Средства, используемые против вредителей, — причина прогрессирования диареи и бессонницы в легких случаях. В тяжелых ситуациях пестициды ответственны за такие состояния, как учащенное сердцебиение, респираторные заболевания, потеря рефлексов, сознания и даже смерть.

9. Отказ от мытья головы (сухой способ не считается)

Некоторые эксперты утверждают: частое мытье головы шампунем наносит вред волосам и коже. Но что еще более разрушительно? Ответ — пренебрежение мытьем волос водой с моющим средством. Если по какой-то причине перестать следить за чистотой головы, кожа волосистой части начнет пахнуть. Затем бактерии и сало скопятся в фолликулах, что приведет к инфекции, появлению перхоти и дрожжей.

Понравилась публикация?

0

Поделитесь ей с друзьями!

Так же рекомендуем...

Загрузка рекомендуемых публикаций

Управление фоном

Информационный портал Qbik использует файлы cookie для обеспечения наилучшей функциональности сайта. Подробности на этой странице. Находясь на сайте Вы автоматически соглашаетесь с этими правилами.

Понятно