Психология самосовершенствования

Самосовершенствование — это постоянная работа человека над улучшением своих и приобретением новых знаний, навыков. Мотивы могут быть различны: от увеличения получаемого дохода до духовного развития. Но цель одна — не останавливаться в своем развитии. И основой всех планов является повышение способности управлять своей жизнью. В случае, если реальность не радует разнообразием красок и событий, то стоит всерьез задуматься о самосовершенствовании. Ведь окружающий мир подобно зеркалу отражает внутреннее состояние человека. А если не устраивает картинка, то наиболее быстрый и эффективный способ — это изменить себя.

Работа в этом направлении подразумевает наличие у человека четырех элементов, таких как объективная оценка текущего состояния, осознание к чему нужно прийти, знание какими действиями можно достичь желаемого и сила воли, чтобы начать движение. Это базовые условия в процессе самосовершенствования.

Если человек имеет неадекватную самооценку, то поставленную цель он вряд ли достигнет. Возможно сам и будет думать, что покорил горные вершины, но это не будет соответствовать реальности. Если не знает, что хочет изменить в жизни, то станет действовать необдуманно, хаотично. В случае, если человек не предполагает, что делать для получения результата, то велика вероятность, что он просто откажется от задуманного. А если не хватит мотивации, то не сделает даже шага по дороге самоулучшения.

Не многие рождаются с четким пониманием своего предназначения. Мудрецы утверждают, что только в старости человек действительно поймет это. А пока нужно примерять на себя разные роли и получать жизненный опыт. Сознавать в какой роли комфортнее и полнее реализуются наработанные навыки, постоянно искать себя.

Есть два варианта обучения: самообучение и наставничество. Самым качественным и результативным является первый вид, поскольку предполагает личное желание, стремление к результату и собственные выводы. Конечно, не следует пренебрегать взглядом со стороны мудрого человека, но не стоит учиться только у одного. Многосторонняя оценка поможет адекватнее смотреть на тот или иной вопрос.

Преградой на этом благородном пути могут стать негативный опыт в прошлом, лень, стресс, зависимость от интернета и желание все контролировать. Опыт может снизить мотивацию к действию, стресс сковать по рукам и ногам, интернет занимать неоправданно большое количество времени, а желание тотального контроля может просто свести с ума. Чтобы справиться с этим необходимо развивать силу воли, уметь отдыхать и работать с удовольствием, планировать свой день и принимать события, а также людей такими, какие они есть, не пытаясь изменить. Нужно помнить, что тяжелее всего или практически невозможно изменить окружающий мир, лучше заняться самосовершенствованием и ему нет предела.

В завершение можно отметить, что самосовершенствование — это путь избранных, не всем дано по нему идти, но если задаться целью, то реальность вознаградит за приложенные усилия. Главное — не отступать от своей мечты! И в следующих публикациях — мы обязательно расскажем, с чего начать этот нелёгкий путь...