Топ 10 медицинских заблуждений

Друзья, как известно прогресс не стоит на месте. Ранее на сайте мы уже публиковали рассказ о том, на сколько эффективны советские методы лечения с современной точки зрения. А на днях The New York Times опубликовал подборку из десяти медицинских рекомендаций, которые ранее считались научно обоснованными, но после свежих исследований — оказались не более, чем заблуждениями.

Аллергия на арахис не зависит от того, ел ли ребенок арахис до трех лет

Ранее педиатры советовали родителям ограждать детей от арахиса по крайней мере до 3-летнего возраста, чтобы уберечь их от аллергии на арахис. Однако исследование показало, что даже если давать арахис детям до года, это не увеличивает риск возникновения аллергии.

Рыбий жир не уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Ранее казалось логичным, что раз статистически люди, употребляющие жирную рыбу реже страдают от сердечно сердечно-сосудистыми заболеваниями, значит именно омега-3 жирные кислоты уменьшают эти риски. Однако масштабное клиническое исследование с участием 12 тысяч человек, у которых был риск сердечно-сосудистых заболеваний, показало, что добавки с омега-3 не влияли на снижение риска заболеваний сердца.

Реалистичная кукла ребенка, которую заставляют носить девочек-подростков, не предотвращает раннюю беременность

Этим врачи хотели показать, как тяжела учесть матери. Эти куклы плачут, и их нужно «менять» и «обнимать». Идея заключалась в том, чтб показать девочкам, как много работы требуется для ухода за младенцем. Но рандомизированное исследование показало, что девочки, которые носили с собой «детские тренажеры», на самом деле даже немного чаще вступали в раннюю беременность, чем девочки, которым не давали подобных кукол.

Гинкго билоба не защищает от потери памяти и слабоумия

Известная добавка из листьев дерева гинкго использовалась еще в древнем Китае и рекомендовалась в том числе для сохранения памяти. В масштабном клиническом исследовании, проведенном на людях со средним возрастом 75 лет, пришли к выводу, что добавка гинкго билоба не помогает от деменции и потери памяти.

Кстати, стоит заметить, что не смотря на столь убедительные результаты, объемы продаж добавки до сих пор достигают 249 миллионов долларов в год.

Одноразовая доза обезболивающих на основе опиоидов не более эффективна, чем аспирин и ибупрофен

Да, опиоды — мощное обезболивающее. Однако клинические исследования показали, что более безопасные стандартные обезболивающие (ибупрофен, аспирин) избавляли от боли в отделении не отложной помощи примерно на том же уровне.

Гормональное лечение тестостероном не помогает пожилым мужчинам сохранить память

В ходе некоторых ранних исследований учёные приходили к выводу, что у мужчин с более высоким уровнем тестостерона лучше развиты некоторые участки мозга, чем у тех, у кого тестостерон понижен. Кроме того, мужчины в возрасте с повышенным уровнем тестостерона в среднем лучше справлялись с когнитивными тестами. На основании этого в медицине ходило мнение, что, повышая уровень тестостерона, можно способствовать сохранению памяти и когнитивных способностей.

Однако качественное клиническое исследование показало, что лечение тестостероном помогает сохранить память не лучше, чем сахарная таблетка (так называемый эффект плацебо).

Избавление от пылевых клещей, мышей и тараканов дома не помогает уменьшить приступы астмы

В теории аллергические реакции на вышеперечисленных паразитов могли провоцировать приступы астмы. И одной из рекомендаций врачей было избавиться от этих триггеров. Однако в рандомизированном клиническом исследовании не обнаружили связи между приступами астмы и наличием мышей в доме даже среди детей, у которых была аллергическая реакция на мышей.

Однако! Это, конечно, не значит, что не надо избавляться от аллергенов и паразитов, но и надеться вылечить астму таким способом тоже не стоит.

Шагомеры и счётчики калорий не помогают уменьшить вес

В ходе исследования, в котором принимали участие 470 человек, оказалось, что диеты без цифровой помощи, более эффективны. В ходе эксперимента оказалось, что те из добровольцев, кто полагался на шагомеры и счетчики расхода калорий, в результате снизили свой вес меньше, чем те, кто следовал стандартным советам.

Проблемы с коленным суставом? Не спешите на операцию!

Около 460 тысяч американцев в год подвергаются хирургическим операциям на колене, чаще всего из-за остеоартрита. Операция болезненна и восстановление длительное, но пациенты боятся, что без операции никак не избавиться от болей.

Однако в рандомизированном клиническом исследовании сравнили пациентов с разрывом мениска и артритом в средней стадии, которых лечили с помощью операции — или физической терапии (в исследовании доступно подробное описание протокола, в основном он состоял из умеренной физической нагрузки). В итоге в течение шести месяцев результаты тех, кто был на операции, в среднем были сопоставимы с теми, кого лечили физкультурой.

Если у беременной преждевременно отошли воды, это не значит, что необходимо немедленно родить

Иногда за несколько недель до запланированной даты родов мембрана, окружающая плод, разрывается, и околоплодная жидкость выходит наружу. Акушеры опасаются, что бактерии могут проникнуть в стерильную до этого среду вокруг плода и вызвать инфекции. Однако по данным исследования, проведенного в 65 родильных центрах в одиннадцати странах мира, если после раннего отхода вод новорожденного оставляют «довынашиваться» под наблюдением врачей, то риски для его здоровья уменьшаются (меньше риск дыхательной недостаточности и риск смерти).